新手準爸媽教室(一): 不一樣的牙齒健檢新體驗

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上週五和老公一起,去城市公立牙醫檢查牙齒,這是這個城市提供給新手準爸媽的福利之一,目的是提供孕期中的準爸媽,一次免費的牙齒檢查,同時也指導準爸媽,如何照顧新生兒的牙齒。

總共一個小時的「看牙」時間,對我來說,也是一次完全不同的看牙體驗。

「看牙」是其次,諮詢講解才是重點~

走進檢查室,我第一個反應就是要往那個「看牙的躺椅」坐上去,牙齒護健士卻指著一旁的沙發說: 「來,請你們兩個都先坐這裡」。

接著,她開始詢問我們的個人過往病史、是否對任何食物或藥物有過敏現象、問我的預產期,以及我們兩個人的生活習慣 (抽不抽煙)等等。

基本資料齊備後,她坐到我們身邊來,開始給我們慢慢講解:「牙齒為什麼會蛀牙」。

說真的,我還是第一次檢查牙齒時,有人像上課一樣的解釋「蛀牙」的原因給我聽,然後教我們預防和保健的方法。

「牙齒保健」的道理講完後,「下一課」,就是講「如何照顧寶寶的牙齒」。

「你們應該已經收到社會福利局發送的媽媽包了吧?」(在芬蘭,每個準媽媽都有權利申請一盒媽媽包,裡面有各式各樣嬰兒需要的衣物和牙刷等用品…)

我們點點頭。

「媽媽包裡有附這支嬰兒牙刷」,她拿出嬰兒牙刷,開始示範給我們看,「尾端圓圓的這一頭,在乳牙長出來之前,可以用來按摩寶寶的牙床…長出來後,則用牙刷這一端,幫寶寶清潔牙齒…」而按摩牙床,當然不是一出生就開始,她也接著講解,長牙的一般月數,以及可以從哪些徵兆判斷,寶寶快長牙了。

接著,則是給我們看兩種尺寸不同的奶嘴,跟我們說,等寶寶不再需要全乳哺育,卻仍渴望吸吮的感覺時,可以考慮使用奶嘴,不過在哺育母乳的最初時間,如非必須,不建議使用奶嘴或奶瓶,以免混餚寶寶吸吮母乳的感受。她也提醒我們,買奶嘴要注意尺寸大小…等等。

然後,又再次確認:「你們夫妻兩都不抽煙,這樣最好了,孕期抽煙的話,僅管煙抽完了,尼古丁還會停留在肺裡兩個小時,肚子裡的寶寶會一直吸到,對他不好…」

接著,她特別提醒我們,不要跟小嬰兒,有口對口的口腔接觸:

-親小寶寶當然很棒,但是不要去親寶寶的嘴;

-餵食的時候,不要跟大人用同一根湯匙;

-有些媽媽會不小心忘記,比方用微波爐溫熱嬰兒食品後,有的媽媽會先用小湯匙嘗嘗,會不會太燙,然後就繼續用同一根湯匙餵寶寶…「一定要換湯匙,怕忘記的話,也可以試著習慣,不要把小湯匙放進自己的嘴裡試溫,而是把嬰兒食品沾一點放到手背上來試溫…」

原因是,父母口腔裡的細菌,經由親吻或餵食器皿的口對口接觸,會直接「傳染」給小寶寶,「症狀」當然是沒有的,只是從此小寶寶的口腔裡,就多了一些原本沒有的細菌,一生都在他的口腔裡,也讓他以後蛀牙的機率更高…

然後,她詢問「寶寶的爺爺奶奶、外公外婆,會常來看望他嗎?」問這個的原因是,以上的資訊,是這一代新的研究結果,上一代的爸媽在養孩子時,並沒有同樣的觀念,「所以,和你們家的長輩溝通也很重要哦,希望他們也學到正確的牙齒保健常識,不要與小寶寶有口對口的接觸…」她特別提醒…

確定這部分沒問題後,她也給我們一份照顧寶寶牙齒的資料,讓我們回家「複習」用,「照顧寶寶牙齒如果有任何問題,歡迎隨時打電話詢問我們!」她笑著說。

就這樣,問答討論之間,整整半個小時的看診,其實都不是「看診」,而是「牙齒保健照謢教育」

最後,才是看牙。

看牙不洗牙,卻更重視牙齒的日常生活保健

看牙的體驗,以這次孕期中的檢查來說,也與平常不同。

通常,無論在台灣還是在芬蘭,定期檢查牙齒時,牙醫或是牙齒護健士,都會順便洗牙,邊洗邊檢查牙齒與牙齦的狀況。

這次則完全不同。

牙齒護健士對孕期準爸媽牙齒健檢的任務,不是清洗牙齒,而是檢查確認有無問題,若有需要進一步的清潔或治療(例如清理牙結石,或是補蛀牙),則另外再約時間給牙醫師處理。所以,我們夫妻倆的檢查都很快速,沒什麼大問題,一下就檢查完了。

不過,牙齒護健士倒非常關心,我們兩夫妻平常的刷牙習慣,連我用什麼牌子的牙膏、漱口水,她都詳細問了。也因此我才學到: 原來我平常從藥房特地買來用的漱口水,雖然是個好牌子,卻不適合太常使用,應該只有在孕期牙齦比較容易浮腫時使用即可,其它的時候,用超市買的、最普通的牙膏、漱口水使用就好! 她也很細心地給我孕期護理牙齒的建議,同時分別示範給我們兩夫妻看,正確使用牙線的方法,確認我們都能做得很好。

輪到我檢查牙齒時,由於孕婦大肚子,仰躺的姿勢通常不太舒服,她也很體貼的,拿了一個枕頭,側放在我的腰下方,幫助支撐我的姿勢,也方便她檢查我的牙齒。

整個牙齒健檢的體驗,雖然跟我想像的完全不同,卻更為正面,也讓我們夫妻倆,收穫滿滿。(我本來想像的是,夫妻倆分別要躺在診療椅上,張大嘴巴各被洗半小時的牙,搞不好技術還不見得好…)

而這次孕期牙齒健診的體驗,跟我在芬蘭產檢的經驗也相當吻合,猶記第一次產檢,媽媽寶寶中心的護士說要我們夫妻兩預留一個小時的檢查時間,我還以為是要做多麼詳盡的身體檢查,後來才發現,真正身體檢查(驗尿、驗血、超音波)的部分,十分鐘就解決了,剩下的五十分鐘,都在做夫妻兩人生活習慣與家族病史的諮詢,建議孕期飲食習慣,並講解各種孕期資訊相關手冊等。

想一想,這樣的做法,其實也有它的道理,孕婦本來就不是病人,懷孕也不是生病,無論是產檢或是牙齒檢查,正確健康觀念的學習,真的跟身體檢查本身,同等重要

其實,就「預防,勝於治療」這一點來說,我一直覺得芬蘭在這方面做得不夠好,不過如果光以孕期的檢查體驗而言,芬蘭有些做法,倒還頗讓人欣賞(不是全部哦),不知是否因為事關「下一代」,所以芬蘭人更重視? 至少,照護好寶寶的牙齒健康,從給予準爸媽正確觀念開始,還真的有道理啊!

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