最近，芬蘭入秋了，逐漸減少的日照開始變得珍貴，森林開始披上五彩顏色，地上開始出現紅葉，秋日的野生蘑菇開始以「雨後秋菇」的速度不停冒出來，而肚子裡的寶寶，也將在今年的秋末，誕生到這個世界。
從初春到秋末，感受著肚子裡的生命，萌芽、成長、律動，這個生命的進行式，我正在體驗中，這樣的過程一路走來不斷讓我讚歎: 生命真奇妙，感覺此時身心正在孕育的，不只是另一個生命，還是自己生命中，一場奇妙的旅行。
放棄控制，相信身體與自然的智慧
懷孕本身，真的是件很奇妙的事，而且跟我想像的完全不一樣!
沒有懷孕之前只聽說: 初期會孕吐，中期很舒服，後期會覺得肚子很重…等等等，自己懷孕之後就發現，這些描述，實在是太簡化、也太平面了! 每一個女人的身體結構與狀況都不同、每一個孕育中的胎兒也都獨一無二，沒有什麼「一定」會如何，而孕期中的身體變化，從細微到明顯的，無論舒服與否，都是驚奇。
如果我可以用最簡短的方式，來形容懷孕前、與懷孕後，身體的不同，我的感覺是，懷孕之前，我對自己的身體有一定程度的「掌控」能力，也許身體的潛能總是處於待開發狀態，但至少以前的我覺得，自己對身體有足夠的了解，知道自己能吃什麼、能做什麼、路能走多遠，可以一定程度的掌控自己的生活作息。
懷孕之後，就不同了。
尤其是孕初期，每一天，我都不知道下一天，身體的感覺會是如何。是會疲累，還是精神抖擻? 今天想吃A，過兩天就突然不想吃了，開始想吃B; 前一天還精力充沛，隔天就可能因為腹部的膨脹而有些酸痛疲倦; 前幾週還處於疲累昏睡吃不下飯的狀態，過幾週後就突然症狀全消，整個人能吃能睡精神好。
好像身體有它自己的韻律，在我的掌控之外。
最讓我讚嘆的，是身體調適的能力。
我可以感覺到，僅管孕期不同階段，偶爾會有一些正常的小不適，但是身體一直在努力的調適，有些不適來了就走，有些不適可能會重覆出現，而自己也因此，不斷向身體學習，學習更了解它、幫助它，並且學會相信，身體總會找到最適合的方式，孕育腹中的新生命。
孕程，感覺有如駕著一條小舟，在大海上航行。我當然會盡最大的努力、學習把小舟駕馭好、學習為自己補充體力與糧食、學習在駕累之餘，適時休息放鬆。然而，我仍然必須尊重自然、配合自然，順著大海的韻律與波浪起伏，才能航到那個目的地，就某種程度上來說，就是必須讓習於控制的頭腦「放手、放鬆」，學著相信身體的智慧、與自然的奧妙。
懷孕，不再只是懷孕而已，還是一場奇妙的生命功課，讓人不得不學著放下習以為常的思考模式，與操控身體的習慣，重新體會、並尊重，自然的原始力量。
懷孕的過程，讓人打破思考的框架
此外，懷孕的過程也讓我體會到，原來自己腦海中各式各樣既定俗成、不知不覺不知何時給自己裝進去的限制與框架，竟然是那麼那麼地多!
先不說別的，就光以產檢來說，台灣與芬蘭的習慣做法自然有很多不同之處，敦優敦劣應該沒有一定的標準，端看不同人的需求、不同面向而定，倒是我自己，從孕初期到孕後期，不斷地發現有一些原本既定的想法，也可能是「成見」，慢慢丟掉後，就可以有另一種看事情的角度。
例如，在台灣，每個產婦大都由固定的醫生產檢、接生。芬蘭就不是如此，一般孕程與產程進展順利的孕婦，都是由助產士接生，除非有什麼特殊的狀況，不然從頭到尾，除了前、中、後期共三次的例行內診外，都不會見到產科醫生。以這裡的狀況來說，不要見到當然最好，這表示一切順利，不需要醫療上的特殊協助或干預。而接生的助產士是誰，事先也不知道，就看生產當天去醫院，輪到誰就是誰，產程久的人，也許助產士連換好幾班也說不定。
孕初期時我堅信，回台灣生產會是最好的選擇，做月子方便不說，還有固定醫生可以產檢，多好! 然後，如今，我的想法也逐漸改變了，僅管「碰到什麼樣的助產士要憑運氣」這點，我仍然不太欣賞，不過就很多其它層面來說，我倒開始喜歡這裡更祟尚自然一些想法和做法。
比方，僅管各醫院的生產相關政策與措施有所不同，一般而言，都會鼓勵產婦帶自己喜歡、能幫助放鬆的音樂CD前往待產、產房裡通常有幫助放鬆的生產球、也備有一些大按摩澡盆，讓需要的產婦有機會可以輪流使用，並盡可能的鼓勵「自然生產」，不必要的話絕不剖腹，而我，也開始真心認同自然的方式，漸漸開始覺得，僅管芬蘭有些做法並不完美，但至少此時的自己，能在一個空氣與環境都清新乾淨的環境中，待產並生產，倒也是一件頗幸福的事。
而我自己對於「生產」這件事情的想法與看的角度，在這個過程中，也逐漸產生很多變化。
很年輕時的自己，想到「自然產」就覺得有種莫名的害怕，然而在孕期中，當自己逐漸吸收各種相關知識、感受腹中寶寶的律動、更了解身體的奇妙結構、並開始進入「狀況」後，我開始再度體會，好多的「害怕」，根源都在自己的想像、與別人的各式經驗訴說裡! 此時我真心的覺得，自然生產的過程，只要自己願意，就有機會讓它成為生命中一件非常美好的特殊體驗，我不再對自然產感覺害怕，相反的，我非常期待，衷心希望能如我所願，順利地以最自然的方式，迎接肚子裡的寶寶，來到這個世界(請幫我集氣吧…) :)。
想像中的害怕，在生命中的許多境地裡，總是不斷成為自我的制約與桎梏，而懷孕這件事，再度提醒了我這一點: 原來自己的想法中，仍然對從未體驗過的事物，有那麼多的窠臼，那麼多的成見，那麼多「自以為是」的恐懼和偏見，以為怎麼樣才一定是最好，而這個孕程，讓我逐漸解開更多腦子裡的結，讓自己思考與看待事物的角度，更廣闊、更有彈性。我知道自己還在學習的路上，但至少一路走來，自己的生命一直跟著腹中的寶寶一起，不斷開展、成長著，這，也是孕這個生命的奇蹟中，帶來的美妙之一了。
註:
1) 本文圖片，是今天下午出門散步，用iphone隨手拍的秋景。最後這張，其實根本是「iphone拍的」，不知道它什麼時候自己按下去，還拍得挺不賴，腳下的影子幾乎成了一顆心。:)
2) 接下來，倘若時間與體力許可，也許我還會分享幾篇相關文章，為自己的孕程做個記錄，不過精力與時間畢竟有限，留言與來信，我就不回覆了。
3) 也一併感謝過去半年來，一些讀者來信或編輯的邀稿，不及一一回覆還請見諒，北歐四季透明筆記這個部落格當然會繼續寫下去，不過既然生命中有更重要的事情正在進行中，我就先順著生命的韻律而行吧…:)
一直追著你的blog 看你寫的異國風情~
想不到 你也將為人母哩 🙂
恭喜你
新的生命在你懷中慢慢長大中
也讓你走上另一種旅程哩….
你會喜歡上的 這個孕期間的種種變化 :p
(因為我就是想要再感受一回~所以 我生了第二胎 XD)
加油啦 準媽媽
Congratulations!
Dotake care.
M.Y.
Congratulations!
Do take care.
M.Y.
啊！我都不知道這個好消息，真的該打屁股了！
祝福妳，相信你們會很enjoy這一家三口的新生活的。
祝福，好高興啊，真的！^_^
默默都追著你的部落格…這一篇文真是太好的消息
恭喜恭喜,有新生命要加入參與你們的人生 ^^
忍不住要恭喜妳
雖然我有兩各可愛的小公主，但卻不曾好好享受一下懷孕的過程
真羨慕妳，也恭喜妳
從閱讀你的文章開始，一直嚮往追隨著你的步調，連懷孕這件事都忍不住想要再來依次
真正的享受一下懷孕的過程了
恭喜!
恭喜恭喜~ 🙂
懷孕真的是一件很棒很美的事~
忍不住再恭喜一次! 🙂
看到妳提到的芬蘭產檢,
這次自己也親身體驗,
比較後,
第一胎的台灣產檢和這回第二次的芬蘭產檢,
目前還是覺得台灣的檢查詳細點也讓人安心點~ 呵
可能我這邊住的還不夠久,
到時我還是會選擇回台灣生產:P 哈!
恭喜啊！
祝小寶寶順利成長，家庭喜氣洋洋！
Congratulations!
Having a baby is the most wonderful thing in the world. So glad that you share this good news with us. 🙂
Congratulations!
I believe it’ll be a fruitful journey for you and the family. And I really like the way you see the two different medical system and appreciate the natural rhythm, which is too big to thoroughly comprehend. I wish you the best.
By the way, are you still in Seinäjoki? The Seinäjoki Steiner school, they must have a lot of source of information about pregnancy and nursing a child. I guess you will find it interesting and helpful!
Love, MH
難怪這陣子你沒出現….
恭喜你們!!!
哇!!真是恭喜恭喜呀!!沒想到這樣大的喜事正在進行中呢!!
有時間記得多跟我們說說妳的近況喔~~
以後這裡會不會開始聊媽媽經呀?!呵呵~~也挺不錯滴~~
祝妳生產順利唷!
妳的表達還真是低調哩！
初初看了前段以為妳要寫的是自然孕育生命的情事
呵～話鋒一轉
竟然轉到北歐身上了
總之
恭喜
誠摯的為妳祝福囉！
什麼? 太恭喜了,上次你們夫婦來上海時還一點消息都没有呢? 如今今秋就要誕下新生命.賀喜..我們快可以看到漂亮的混血寶寶了.
喔喔，恭喜。明年回去芬蘭再去拜訪妳跟寶寶.:)
雖然大家文章產量都少了，不過看到這篇還是要來恭喜！ ^^
真的要恭喜一下！
分享是一種幸福,
新生命更是一種無價的幸福喔!
恭喜妳!!更要保重身體ㄛ!!
take care, bless you :]
looking forward to your sharing.
Dear 四季
看到這個消息
真為你感到高興
難怪這半年來
你的文章少很多呀^^
原來發生這麼重要的事
看你寫的文章
也讓我想起了去年老婆懷孕的種種
我們家小朋友今年春天出生
似乎剛好是你懷孕的時候
懷孕的過程是個很奇妙的生命歷程
相信我
當孩子出生之後
所為你帶來的生命體驗
更是超乎你的想像
可以有無限的期待
祝福你們一切平安
生產順利
不知預產期何時呢?
天呀天呀，看這妳的部落格好多年，竟也有機會分享你生命中最神奇的體驗之一，真的很替妳開心。
祝一切平安順利
不好意思，我竟然這麼晚才知道這項喜訊～
好期待喔！恭喜你們！
我最懷念的就是寶寶在肚子裡活動、踢我的那種感覺…
好好享受孕期生活喔…他一出生你們就要忙亂一段日子了…
anzu,
謝謝你的祝福，是啊，懷孕真是很特別又很珍貴的體驗
M Y Wu
Thank you!
西班牙小婦人
再次謝謝你哦!!
aeon
謝謝!
vivian
那就，再追加一個? 呵!
小榕
謝謝!
ariel
謝謝你的再次祝賀哦! 我沒有在台灣產檢的經驗，不過自己的想法到目前為止改變很多，也不再覺得真的需要那麼多各式各樣的檢查，呵，總之，每個地方都有它的好吧，我想。
GlenWise
謝謝!
Clover
thanks!
Mei-Hsiu Yeh
Thank you for your info! And yes, I still live here.
fiona,
對呀，原本以為今年會在部落格上大寫特寫的，結果…更重要的事情出現了，呵呵。
也謝謝祝賀!
Ginger,
希望下次回台就有機會帶寶寶跟你們碰面囉! 啊對了你們啥時要組芬蘭育嬰團啊，哈哈!
Fiona Lin
可能…我的寫作表達方式就是這樣吧，也謝謝你的祝賀囉!
claire
謝謝啦! 常常想到妳哩，和去年夏天，時間過真快，希望我們很快又有機會碰面哦!
whiteg
謝謝! 明年會回來嗎? 歡迎歡迎!!
白色飛魚
謝謝祝賀! 呵，今年沒辦法多寫，體力與時間都有限，得放在最重要的事情上…;)
Yibie
謝謝!
maggie
我會的，謝謝你!
chin
thanks!
棋子
謝謝祝賀! 這一年來你一定也有很多新的感動與體驗吧! 我是孕期就已經感動體驗滿滿，但是，實在沒時間精力坐在電腦前寫出來，就留待將來囉…預產期，你也知道，可以長達一個月，哈哈，總之，秋末囉。
蛋捲兒
謝謝你!!
蘋果樹
別這麼說，沒有很晚啊，呵，很高興看到妳，也謝謝你的祝賀!
NF：
恭喜你了。
看到我們早期北歐幫的姊妹一個個都成了媽媽，我很羨慕呢！
祝你生產順利！
Dear Mingo
好高興看見你! 謝謝你的祝賀! 想當年我們北歐姐妹幫沒事就互相串門子，真的很有趣，一晃眼已經這麼多年過去了，不變的是，大家都過得很好! 你也多保重哦!
Dear 四季：
嘩！一上來就是這樣的好消息，大大恭喜，
我已經忍不住在想妳會怎麼打扮（設計）妳的小朋友，
相信妳一定是一個很酷的媽媽，enjoy your new life!:)
才短短一陣子沒讀你部落格，你已經要邁向人生的另一個階段了，真恭喜~